OMG.GOLF: hlava hole je klíčová
Většina výuky se zaměřuje na tělo a techniku. To je důležité, ale míček trefuje hlava hole, ne tělo!
Pokud přesně nevidíte, co hlava hole dělá, mozek si zbytek domýšlí a tím může vznikat spousta zbytečných chyb – i když pilně trénujete.
Metoda OMG.GOLF vás učí:
napřed jasně vidět, potom pochopit princip, následně cítit pohyb a nakonec opravdu zvládnout úder.
Nejdřív “nahoru/dolů”, pak “vlevo/vpravo”
V začátku tréninku stabilizujeme dynamický loft (směr nahoru/rovně/dolů). Až potom dolaďujete vlevo/vpravo. Tak vzniká osobní “vizuální kotva”, z které se stává cit a spolehlivý automatismus.
Jak proces učení probíhá
Vidím
Máte jasnější obraz hlavy hole – vidíte, kam míří a jak je natočená. Oko poskytuje konkrétní zpětnou vazbu.
Chápu
Postupně chápete, proč míček letí určitým směrem. Principy dávají tréninku jasnější souvislosti.
Cítím
Ruka se učí vést úder a tělo se postupně přizpůsobuje tomu, co vidíte a cítíte.
= Dělám
Pohyby postupně stabilizujete a učíte se je přenášet na hřiště.
Proč je tak těžké změnit to, co děláme v golfu?
Podívejte se na experiment s kolem, které zatáčí na opačnou stranu, než jsme zvyklí. I dospělý člověk, který umí jezdit na kole celý život, potřebuje spoustu času, než se s novým řízením sžije. To samé platí v golfu – náš mozek má silně zakořeněné návyky a automaticky opakuje to, co už zná, i když se snažíme něco udělat jinak. Neznamená to, že děláte něco špatně nebo se málo snažíte. Takový postup lze přizpůsobit různým typům hráčů. Změnit starý vzorec je proces – mozek potřebuje čas i konkrétní postup, aby se naučil novou dovednost správně. V OMG.GOLF vám ukážeme, jak na to – aby se nová dovednost stala stejně přirozenou jako jízda na vašem “správném” kole. Podívejte se na video a poznáte, že vaše problémy mají stejné kořeny jako překvapený jezdec na „obráceném“ kole. Udělejte s námi první krok k opravdové změně ve své hře!
Proto v OMG.GOLF používáme princip Vidím → Chápu → Cítím = Dělám a vytváříme podmínky pro “přepsání” starého vzorce. Nový obraz a princip se postupně učíte přenášet do hry.
Co vám OMG.GOLF dá?
- Budete se učit podle jasného postupu a konkrétní zpětné vazby
- Získáte větší jistotu při každém úderu
- Vysvětlení stavíme na názorných příkladech a praktických úkolech
- Trénování i samotná hra vás bude víc bavit
- Budete lépe chápat, proč míček letí určitým směrem.
- Hodí se jak pro začátečníky, tak pokročilé hráče
- Získáte jasnější systém, jak pracovat se směrem a výškou letu bez hádání
- Postupně poznáte, na čem je potřeba pracovat
- Sami rozhodnete, jak daleko se chcete zlepšit
- Cílem je postupně stabilizovat kontakt, směr a pocit z úderu.
OMG.GOLF vám pomůže vytvořit jasnější systém pro vlastní trénink a učení.
Zkuste rozdíl s OMG.GOLF – objednejte svoji lekci
Golf může být srozumitelnější, když začnete jasným základem.
Zjistěte rozdíl s OMG.GOLF, pro začátečníky i zkušené hráče.